LA NOSTRA FILOSOFIA ÉS GAUDIR FENT ESPORT

La nostra filosofia és gaudir fent esport, per això fem que els nostres usuaris gaudeixin de l'esport i de l'amistat. 

Gimnasio en el Vendrell

Gimnàs Record

Ubicat al centre del Vendrell des del 2009.

La nostra filosofia és gaudir fent esport, per això fem que els nostres usuaris gaudeixin de l'esport i de l'amistat. 

Al gimnàs trobaràs un gran ventall d'activitats dirigides, sala de musculació, zona de càrdio, piscina climatitzada, sauna i servei de bar. 

T'oferim un gran ventall d'activitats per a totes les edats i totes les condicions físiques. 

T'hi esperem!

LES NOSTRES ACTIVITATS

Àmplia varietat d'activitats

Aquí trobaràs una àmplia varietat d’activitats per a tots els gustos i nivells de condició física. Les nostres sessions estan dissenyades per oferir-te una experiència completa, combinant exercici físic, diversió i benestar. Tant si vols millorar la teva força, flexibilitat o simplement passar una bona estona, tenim una activitat pensada per a tu!

Pilates en el Vendrell

Funcional

És basa en realitzar exercicis que s'adapten als moviments naturals del cos per treballar de manera global els músculs i les articulacions.

Body Pump en el Vendrell

Zumba

És una classe dirigida en la que es realitzen exercicis aeròbics al ritme de la música amb la finalitat de perdre pes de la manera més divertida i millorar l'estat d'ànim.

Estiraments

Consisteix en una sèrie d'exercicis suaus i mantinguts on els músculs s'allarguen i s'estiren més enllà de la longitud que sol tenir en un estat de repòs.

Personal trainer en el Vendrell

Zumba fit

Combinació de coreografies al ritme de la música i exercicis amb material per enfortir els músculs.

Body Pump

És un programa d'entrenament físic que combina activitat aeròbica i treball muscular mitjançant l'aixecament de pesos al ritme de la música.

GAP

És un exercici dirigit que consisteix a treballar tres zones del cos: glutis, abdominals i cames; amb l'objectiu de tonificar i eliminar el greix de la zona.

Clases de spinning en el Vendrell

Spinning

És un exercici aeròbic i cardiovascular que es du a terme sobre una bicicleta estàtica en la qual es treballa el tren inferior ( cames i glutis) al ritme de la música.

Clases de yoga en el Vendrell

Ioga

És una pràctica que connecta el cos, la respiració i la ment, mitjançant postures físiques, exercicis de respiració i meditació per millorar la salut en general.

Ioga al Vendrell

Pilates

És una disciplina esportiva pensada per corregir, promoure i mantenir una estructura corporals alineada, sana i equilibrada a través del moviment del cos i la respiració.

Aquagym en el Vendrell

Aquagym

És una disciplina esportiva pensada per corregir, promoure i mantenir una estructura corporals alineada, sana i equilibrada a través del moviment del cos i la respiració.

Curso de defensa personal en el Vendrell

Mugendo

Leer más

No dubtis a contactar-nos per qualsevol dubte o informació.

977 182 706